Oboseala de iarna – 5 secrete pentru o iarna plina de energie

Cu o schimbare in modul de gandire, iarna nu trebuie sa fie o perioada dominata de oboseala si lipsa de energie. Temperaturile reci si zilele mai scurte, cu mai putina lumina, va lasa fara  energie, simtindu-va letargic si chiar usor deprimati. Iarna, organismul are nevoie de multe resurse pentru a lupta impotriva frigului, epidemiilor, astfel […]

Alimente care combat raceala in sezonul de iarna

Conform studiilor realizate, fiecare adult se confrunta cu  2 pana la 4 raceli pe an. Odihna suficienta si exercitiile fizice regulate pot ajuta la combaterea racelii obisnuite, toate acestea combinate cu consumul alimentelor potrivite, bogate in  substante nutritive, minerale si vitamine va ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva virusilor. Mai jos, specialistii BioSunLine au selectat […]

Cate grame de zahar ar trebui sa consumam zilnic?

De ce zaharul, un aliment natural, reprezinta o amenintare pentru sanatatea organismului nostru? Este o intrebare pe care toti ne-am pus-o macar o data. Intr-adevar, acesta este un produs natural, insa nu in forma in care este consumat in zilele noastre, si anume rafinat, procesat si in cantitati industriale. Prin procesare acesta isi pierde proteinele, […]

Scoarta de pin – solutia naturala pentru intarirea imunitatii

scoarta de pin

Extractul din scoarta de pin – un super antioxidant Stim cu totii puterea antioxidantilor pentru imbunatatirea sanatatii. Dar ati stiut ca extractul de scoarta de pin este unul dintre super antioxidantii naturii? E adevarat! Notorietatea extractului de scoarta de pin ca: adjuvant in intarirea sistemului imunitar, puternic antioxidant si protectie impotriva radicalilor liberi se datoreaza […]

Scapa de astenia de toamna cu ajutorul remediilor naturale

A venit toamna si o data cu ea incepe sa se faca resimtita si astenia specifica acestei perioade. Dificultatea de adaptare a organismului la diferentele de temperatura dintre zi si noapte, cantitatea scazuta de lumina si soare, cat si o dieta necorespunzatoare pot fi cauze ale asteniei de toamna. Aceasta afecteaza mii de oameni si poate dura cateva zile […]

Imunitate

Vezi cum poti sa-ti intaresti imunitatea