Ghid de sanatate Atacul de panica – O problema prea ascunsa a zilelor noastre Daca în Occident se vorbeste deschis despre atacul de panica, mersul la psiholog sau consiliere,[...] 04 apr. Vitamine pentru barbati – vitamine importante pentru sanatatea lui In ziua de astazi, majoritatea barbatilor mananca o dieta „occidentala”, bogata in prajeli si zahar,[...] 28 mart. Avitaminoza – “Restantele de primavara” ale organismului Dupa sezonul rece, care, de cateva decade dureaza 4-5, cateodata aproape 6 luni, vine in[...] 22 mart. Dieta Ketogenica – de ce nu functioneaza si la mine? Multi oameni incep dieta ketogenica din dorinta de a slabi, asteptand ca kilogramele sa se[...] 06 mart. Gripa si raceala. Cat este adevar si cat este mit despre acestea? Raceala (sau guturaiul cum i se mai spune) este cea mai comuna boala din lume.[...] 30 ian. Lipsa de energie la inceput de an? Pentru corporatisti, dar nu numai pentru ei, lipsa de energie este frecvent intalnita la inceput de[...] 18 ian. Indigestia acida. Cum o poti evita de sarbatori Se apropie sarbatorile, motiv de bucurie mare! Vom fi cuprinsi de frenezia aprovizionarii pentru masa[...] 20 dec. Tuse productiva sau seaca? Conteaza? Tuse productiva sau seaca? Nu conteaza, ci este fundamental. O sa va intrebati de ce? Tusea[...] 16 nov. Disfunctia erectila – suplimente alimentare care o pot imbunatatii Disfunctia erectila in Romania In România, conform studiilor, 1 din 10 barbati se confrunta cu disfunctia[...] 12 oct. Menopauza – la ce sa te astepti si solutii naturale Menopauza – ce este? Menopauza este o stare normala prin care trece organismul feminin incepand cu[...] 02 oct. Vitamine pentru piele – de ce nutrienti are nevoie pielea? Vitamine pentru piele – de ce nutrienti are nevoie pielea? Frumusetea vine din interior sau[...] 07 sept. De ce nu pot dormi noaptea? Motivele lipsei somnului Ti s-a intamplat adesea sa te intrebi “De ce nu pot dormi noaptea”? Acest gand[...] 23 aug. Alimente sanatoase pentru inima mai tanara Pentru a avea o inima tanara si sanatoasa farfuria trebuie sa fie plina cu alimente[...] 10 aug. Canicula si efectele ei asupra sanatatii noastre Canicula si sanatatea Canicula poate determina o varietate de manifestari atat fizice, cat si emotionale,[...] 02 aug. Detoxifierea ficatului in 5 pasi Detoxifierea ficatului – moft sau necesitate? Detoxifierea ficatului si a intregului organsim a devenit o[...] 25 iul. Protectia solara – cum stim ca am facut alegerea corecta Protectia solara – cum ne expunem corect la soare Protectia solara ar trebui sa fie[...] 17 iul. Rosu in gat – remedii naturale Rosu in gat este o infectie virala asociata cu o senzatie de iritatie la nivelul[...] 11 iul. Toxiinfectia alimentara – reguli de alimentatie corecta Toxiinfectia alimentara, de cele mai multe ori, poate sa fie o problema de sanatate comuna[...] 05 iul. Regim diabet. Ce putem si ce nu putem manca Regim diabet. Tot ce trebuie sa stiti despre alimentatia sanatoasa Alegerile alimentare sunt foarte importante[...] 27 iun. Arsurile solare – remedii naturale pentru o piele sanatoasa Arsurile solare – cand apar? Arsurile solare pot sa fie o surpriza neplacuta atunci cand[...] 22 iun. Tratament diaree-cum sa tinem sub control diareea in concediu Tratament diaree – Ce este diareea calatorului Diareea calatorului apare ca urmare a consumului de[...] 15 iun. Caderea parului – cele mai simple remedii naturale Caderea parului poate fi cauzata de o varietate de factori: de la diferite afectiuni, la[...] 08 iun. Hemoroizi – de la preventie la tratament adjuvant Hemoroizi – Generalitati Hemoroizii sunt dilatatiile venelor situate la nivelul canalului anal si rectului inferior.[...] 31 mai Memorie scazuta – cum sa ne imbunatatim natural memoria Memorie scazuta si va asteapta o perioada de efort intelectual sustinut? Sesiune sau va aflati intr-o[...] 25 mai Migrena la locul de munca. Migrena – Generalitati Migrena este o durere de cap frecvent intalnita atat la femei, cat[...] 15 mai Constipatia – cum sa o invingem in mod natural Constipatia este un simptom cu care poate incomoda milioane de oameni, in ciuda eforturilor de[...] 10 mai Regim de slabit – cum sa ne masuram corect portiile Regim de slabit nu inseamna doar alegerea atenta a alimentelor si eliminarea completa a produselor[...] 03 mai Alimentatie sanatoasa – 10 super-alimente de primavara Preocuparea pentru o alimentatie sanatoasa in sezonul de primavara devine o prioritate atunci cand ne[...] 25 apr. Viermi intestinali – 10 remedii naturale romanesti Parazitii intestinali cunoscuti si ca viermi intestinali sunt prezenti in tractului gastrointestinal unde se hranesc[...] 19 apr. Vitamina D pentru sanatate Vitamina D, denumita si ,,vitamina – soarelui” este una dintre cele mai importante vitamine, fiind[...] 13 apr. Alimente bogate in fier Alimente bogate in fier Fierul este este un mineral esential sanatatii noastre, fiind prezent in[...] 05 apr. Vitamina C Bioflavo non acida – premiata cu medalia de aur la salonul international PROINVENT Formula inovativa – Vitamina C BioFlavo non-acida a participat la Salonul International al Cercetarii Stiintifice,[...] 30 mart. Astenia de primavara si cum ii facem fata cu remedii naturale Astenia de primavara este o stare temporara caracterizata de lipsa de energie, de oboseala fizica[...] 28 mart. Alimente de evitat in tratamentul depresiei si a anxietatii Depresia nu depinde doar de un singur factor, ea putand fi declansata de mai multi[...] 22 mart. Detoxifierea ficatului: alimentele minune sau daunatoare pentru sanatatea ficatului Detoxifierea ficatului este un ,,must-do”, deoarece una dintre principalele functii ale acestuia este eliminarea toxinelor[...] 15 mart. Slabeste sanatos in 8 pasi In primul rand, retineti ca slabirea sanatoasa este cea recomandata de specialisti, care condamna dietele[...] 09 mart. Cresterea parului – solutii naturale Cresterea parului nu poate fi grabita peste noapte. In mod normal, firul de par sanatos[...] 02 mart. Inlocuitor cafea. Alege una dintre cele sapte alternative naturale Inlocuitor cafea – de ce am avea nevoie? Pentru multi dintre noi cafeaua reprezinta acea[...] 22 feb. Diete de slabit – Trenduri nesanatoase Diete de slabit ideale? Acestea reprezinta acel ceva pe care cu totii il cautam si[...] 15 feb. Aditivii alimentari – Top cele mai periculoase E-uri Aditivii alimentari sau E-urile sunt substante chimice adaugate in alimente sau bauturi, cu scopul de[...] 09 feb. Oboseala de iarna – 5 secrete pentru o iarna plina de energie Cu o schimbare in modul de gandire, iarna nu trebuie sa fie o perioada dominata[...] 31 ian. Ingrijirea parului iarna: sfaturi Temperaturile scazute, vantul si ninsoarea pot duce la deteriorarea firului de par, parul devenind aspru,[...] 26 ian. Sfaturi cum sa treci cu brio peste sesiune Cu totii stim ca o sesiune reusita presupune o pregatire temeinica pe tot parcursul anului.[...] 18 ian. Alimente care combat raceala in sezonul de iarna Conform studiilor realizate, fiecare adult se confrunta cu 2 pana la 4 raceli pe an.[...] 11 ian. Cura de slabire dupa sarbatori Sarbatorile au trecut, lasandu-ne pe langa amintiri placute si cateva kilograme in plus. Stiati ca,[...] 05 ian. Cate grame de zahar ar trebui sa consumam zilnic? De ce zaharul, un aliment natural, reprezinta o amenintare pentru sanatatea organismului nostru? Este o[...] 19 dec. Proteine vegetale – cele mai bune surse vegetale de proteine Daca esti vegetarian, vegan sau te-ai hotarat sa tii post, trebuie sa stii ca exista[...] 13 dec. Uita de problema arsurilor gastrice In perioada sarbatorilor, arsurile la stomac, indigestia acida si refluxul gastroesofagian sunt cele mai dese[...] 07 dec. 8 sfaturi pentru a fi mai fericit si productiv la locul de munca Ne petrecem cea mai mare parte a vietii noastre la locul de munca, deci este[...] 27 nov. Poate ” dieta” sa ingrase? Adevarul despre indulcitorii artificiali Atunci cand doriti sa ajungeti la greutatea ideala, una dintre primele masuri pe care le[...] 22 nov. Insomnia – 5 pasi pentru un somn odihnitor Insomnia poate sa completeze lista cu afectiunile specifice sezonului rece. Dupa clasificarea internationala exista peste[...] 17 nov. Spirulina pentru sanatate Spirulina este o alga albastru-verzuie, cunoscuta si sub numele de cianobacterii. Aceasta provine de fapt[...] 09 nov. Durerea in gat – remedii naturale pentru ameliorarea ei Odata cu instalarea sezonului rece apar si neplacerile cauzate de durerea in gat. Majoritatea durerilor[...] 02 nov. Scoarta de pin – solutia naturala pentru intarirea imunitatii Extractul din scoarta de pin – un super antioxidant Stim cu totii puterea antioxidantilor pentru[...] 26 oct. Vitamine si minerale care iti intaresc sistemul imunitar Cu totii suntem deja nostalgici dupa vara, insa toamna deja s-a instalat, ceea ce inseamna[...] 19 oct. Scapa de astenia de toamna cu ajutorul remediilor naturale A venit toamna si o data cu ea incepe sa se faca resimtita si astenia specifica acestei perioade. Dificultatea[...] 12 oct. Fructul de soc – un remediu natural in raceala si gripa A venit sezonul rece si cauti un remediu natural in raceala si gripa? Stiati ca[...] 06 oct. Imunitate scazuta la copii In sezonul rece, copiii au o imunitate scazuta deoarece sistemul lor imunitar nu este inca[...] 28 sept. Sanatatea dentara si dintii de lapte ai copilului Cred ca fiecare dintre noi stie ca dintii fie ei definitivi, fie de lapte sunt[...] 21 sept. Alimente pentru o imunitate de fier la copii Nici un parinte nu doreste sa-si vada copilul racit. E adevarat, cu totii suntem constienti[...] 14 sept. Parazitii intestinali la copii cum scapam in mod natural de ei Parazitii intestinali sunt specii vii care traiesc in interiorul unui organism gazda. Infectarea cu acestia[...] 08 sept. Gustari sanatoase pe care le puteti pregati la birou Zilele la birou sunt lungi, iar senzatia de foame apare in cele mai neplacute momente.[...] 30 aug. Sfaturi pentru pregatirea imunitatii copilului pentru scoala Peste putin timp incepe noul an scolar, iar odata cu reintoarcerea copiilor in colectivitate, la[...] 29 aug. Igiena orala la copii – 7 sfaturi esentiale pentru parinti Igiena orala este o componenta cheie a sanatatii generale. Problemele orale netratate, cum ar fi[...] 22 aug. Fructe si legume bogate in antioxidanti Dupa cum bine stiti, vara vine cu multe bucurii, iar una dintre ele este varietatea[...] 11 aug. Picioare umflate? 7 sfaturi pentru imbunatatirea circulatiei Senzatia de picioare umflate si grele este o problema frecventa cu care se confrunta majoritatea[...] 03 aug. Arsuri la stomac – de ce apar si cum le tratezi natural Arsuri la stomac frecvente? Stim cu totii cat sunt de dureroase si neplacute. Dar stiti[...] 27 iul. Sanatate de vacanta – 5 sfaturi ce trebuie respectate in concediu Atunci cand plecati in vacanta, probabil unul dintre ultimele lucruri la care va ganditi cum[...] 20 iul. Scapa in mod natural de stres si insomnie Va aminititi un moment in care v-ati simtit super relaxati? Poate a fost dupa revenirea[...] 14 iul. 5 motive pentru care spirulina este un superaliment Spirulina este unul dintre alimentele cu o densitate mare de nutrienti, ce ofera beneficii pentru[...] 13 iul. 5 vitamine pentru cresterea parului ce nu ar trebui sa iti lipseasca din dieta zilnica Pentru a favoriza cresterea parului, pe langa stimularea exterioara (masaj capilar, spalat, tuns varfuri despicate),[...] 19 iun. Multivitamine copii – Cum sa ii asiguri doza zilnica de vitamine si minerale copilului tau Fiecare copil are nevoie sa isi ia doza zilnica recomandata de multivitamine. In mod ideal,[...] 08 mai Armurariu – 5 beneficii pentru organism Armurariu este o planta medicinala cu efecte benefice asupra intregului organism. Silimarina este un complex[...] 1 Comment 28 apr. Studiu: Resveratrolul reduce alterarile structurii osoase induse de metotrexat Resveratrol (RES) is a potential candidate to help prevent bone-related complications in children during and[...] 20 apr. 7 sfaturi pentru detoxifierea organismului Primavara a aparut si cu totii, in cele din urma, iesim din „ascunzatori”. In timpul[...] 17 mart. Neurergin – produs pentru memorie ce te ajuta in sesiune In perioadele cu activitate intelectuala intensa, unii studenti, oameni de stiinta sau antreprenori apeleaza la[...] 28 feb. Oboseala cronica – 8 sfaturi pentru a o preveni Ti s-a intamplat vreodata ca intr-un moment sa te simti bine, iar in urmatorul sa[...] 28 feb. Vitamine pentru par – un ajutor impotriva caderii parului La un moment dat in viata, intr-o masura sau alta, fiecaruia dintre noi ii va[...] 16 feb. 5 motive pentru care esti obosit tot timpul Cand suntem obositi, avem tendinta sa dam vina pe lipsa de somn, insa exista cazuri[...] 15 feb. Pelagra – deficitul de niacina (Vitamina B3) Pelagra (Pell – piele agra = aspra) este o carenta nutritionala cu deficit celular de[...] 26 ian. Meta-analizele recente ale studiilor clinice sustin utilizarea uleiului de peste omega 3 pentru preventia bolilor cardiovasculare Conform analizei concluziilor din 18 studii clinice randomizate au confirmat reducerea cu 16% a riscului[...] 09 ian. Iarna asta vreau sa slabesc – 5 sfaturi care te vor ajuta Suntem la inceputul anului si multi dintre noi ne-am facut celebra lista de decizii. Daca[...] 06 ian. Cum sa tii departe viroza respiratorie in anotimpul rece Esti racit si ai nasul infundat? Ai senzatii de febra, iritare si nevoia frecventa de[...] 16 dec. Cum sa te bucuri de toamna fara raceala si gripa Toamna este unul dintre cele mai frumoase si colorate anotimpuri: copii incep scoala, frunzele iau[...] 10 nov. Copilul meu raceste din ce in ce mai des Imunitatea scazuta la copii Buna ziua! Ma numesc Cristina si sunt fericita mamica a unui[...] 06 oct. Compania farmaceutica AC HELCOR – inovatie romaneasca pentru sanatate – de peste de 25 ani Cu o experienta de peste 25 de ani, Compania Farmaceutica AC HELCOR dezvolta activitati de[...] 26 sept. Cum sa slabesti dupa ce te-ai intors din concediu Vacantele prelungite, desi ne fac bine din punct de vedere psihic, ne predispun la ingrasare.[...] 11 aug. Dieta care te ajuta sa ai mai multa energie Vara asta vrei sa faci cat mai multe lucruri, dar simti ca nu ai energie, [...] 15 iul. Ce sa mananci pentru o vara sanatoasa Cu siguranta stiai ca vara este anotimpul distractiei, dar stiai ca e si cea mai[...] 08 iul. Fa imposibilul: cum sa te poti concentra mai bine si sa faci tot ce-ti propui Ai foarte multe task-uri de făcut pe care chiar iti doresti sa le duci la[...] 01 iul. Cum sa ai grija de parul tau vara Cu totii asociem vara cu vacantele, mersul la plaja, petreceri in aer liber- intr-un cuvant,[...] 28 iun. Cum sa mananci sanatos la birou Îți petreci cam tot timpul la birou și mănânci mereu pe grabă sau, în cel[...] 17 iun. Cum sa ai mai multa energie vara asta A venit vara si vrei sa te bucuri de vremea frumoasa si sa faci cat[...] 10 iun. Mananc sanatos, dar nu se vad rezultate Te duci la sala, mananci sanatos, dar au trecut deja cateva saptamani si nu ai[...] 03 iun. Cand sa mai slabesti cand nu ai timp de…nimic Cu totii ne dorim sa aratam bine si sa scapam de kilogramele in plus odata[...] 30 mai Cum sa ai energie si dupa 8… sau mai multe ore de munca Cred ca cu totii ne confruntam cu aceasta situatie- după 8 sau mai multe ore[...] 24 mai Vara slabesti mai usor! Cu siguranta ai multe motive sa iubesti vara – soare, plaja, zile mai lungi, plimbari[...] 20 mai Soluții naturale pentru a face față provocărilor zilnice By farm. cercet. Dr. Anca Pop Avem nevoie de sfaturile unui prieten, ale unui[...] 17 mai Parul meu este deteriorat si am nevoie de ajutor Bună ziua! Numele meu este Andreea si nu stiu ce sa-i[...] 13 mai
