Ghid de sanatate

Fructe si legume bogate in antioxidanti

Dupa cum bine stiti, vara vine cu multe bucurii, iar una dintre ele este varietatea[...]

7 sfaturi pentru a scapa de picioarele umflate

  Umflarea picioarelor si a gleznelor sau edemul periferic este o problema frecventa cu care[...]

Scapa natural de arsurile la stomac

Suferiti de arsuri la stomac? Stim cu totii cat sunt de dureroase si neplacute. Dar[...]

5 trucuri sa ai grija de sanatatea ta in concediu

Atunci cand plecati in vacanta, unul dintre ultimele lucruri la care va ganditi este sanatatea[...]

Scapa in mod natural de stres si insomnie

Va aminititi un moment in care v-ati simtit super relaxati? Poate a fost dupa revenirea[...]

5 motive pentru care spirulina este un superaliment

Spirulina este unul dintre alimentele cu o densitate mare de nutrienti, ce ofera beneficii pentru[...]

5 vitamine pentru cresterea parului ce nu ar trebui sa iti lipseasca din dieta zilnica

Pentru a favoriza cresterea parului, pe langa stimularea exterioara (masaj capilar, spalat, tuns varfuri despicate),[...]

Multivitamine copii – Cum sa ii asiguri doza zilnica de vitamine si minerale copilului tau

Fiecare copil are nevoie sa isi ia doza zilnica recomandata de multivitamine. In mod ideal,[...]

Silimarina – 5 beneficii pentru organism

Silimarina este un complex de flavonoide extras din semintele de Armurariu (Silybum marianum), o planta[...]

Studiu: Resveratrolul reduce alterarile structurii osoase induse de metotrexat

Resveratrol (RES) is a potential candidate to help prevent bone-related complications in children during and[...]

7 sfaturi pentru detoxifierea organismului

Primavara a aparut si cu totii, in cele din urma, iesim din „ascunzatori”. In timpul[...]

Neurergin – medicament pentru memorie ce te ajuta in sesiune

In perioadele cu activitate intelectuala intensa, unii studenti, oameni de stiinta sau antreprenori apeleaza la[...]

8 sfaturi pentru a preveni oboseala cronica

Ti s-a intamplat vreodata ca intr-un moment sa te simti bine, iar in urmatorul sa[...]

Vitamine pentru par – un ajutor impotriva caderii parului

La un moment dat in viata, intr-o masura sau alta, fiecaruia dintre noi ii va[...]

5 motive pentru care esti obosit tot timpul

Cand suntem obositi, avem tendinta sa dam vina pe lipsa de somn, insa exista cazuri[...]

Pelagra – deficitul de niacina (Vitamina B3)

Pelagra (Pell – piele agra = aspra) este o carenta nutritionala cu deficit celular de[...]

Meta-analizele recente ale studiilor clinice sustin utilizarea uleiului de peste omega 3 pentru preventia bolilor cardiovasculare

Conform analizei concluziilor din 18 studii clinice randomizate au confirmat reducerea cu 16% a riscului[...]

5 sfaturi care te vor ajuta sa slabesti iarna aceasta

Suntem la inceputul anului 2017 si multi dintre noi ne-am facut celebra lista de decizii.[...]

Cum sa tii departe viroza respiratorie in anotimpul rece

Esti racit si ai nasul infundat? Ai senzatii de febra, iritare si nevoia frecventa de[...]

Cum sa te bucuri de toamna fara raceala si gripa

Toamna este unul dintre cele mai frumoase si colorate anotimpuri: copii incep scoala, frunzele iau[...]

Copilul meu răcește din ce în ce mai des

Imunitatea scăzută la copii Bună ziua! Mă numesc Cristina și sunt fericita mămică a unui[...]

Compania farmaceutică AC HELCOR – inovatie romaneasca pentru sanatate – de peste de 25 ani

Cu o experiență de peste 25 de ani, Compania Farmaceutică AC HELCOR dezvoltă activități de[...]

Cum să slăbești după ce te-ai întors din concediu

Vacanțele prelungite, deși ne fac bine din punct de vedere psihic, ne predispun la îngrășare.[...]

Dieta care te ajută să ai mai multă energie

Vara asta vrei să faci cât mai multe lucruri, dar simți că nu ai energie, [...]

Ce să mănânci pentru o vară sănătoasă

Cu siguranță știai că vara este anotimpul distracției, dar știai că e și cea mai[...]

Fă imposibilul: cum să te poți concentra mai bine și să faci tot ce-ți propui

Ai foarte multe task-uri de făcut pe care chiar îți dorești să le duci la[...]

Cum să ai grijă de părul tău vara

Cu toții asociem vara cu vacanțele, mersul la plajă, petreceri în aer liber- într-un cuvânt,[...]

Cum să mănânci sănătos la birou

Îți petreci cam tot timpul la birou și mănânci mereu pe grabă sau, în cel[...]

Cum să ai mai multă energie vara asta

A venit vara și vrei să te bucuri de vremea frumoasă și să faci cât[...]

Mănânc sănătos, dar nu se văd rezultate

Te duci la sală, mănânci sănătos, dar au trecut deja câteva săptămâni și nu ai[...]

Când să mai slăbești când nu ai timp de…nimic

Cu toții ne dorim să arătăm bine și să scăpăm de kilogramele în plus odată[...]

Cum să ai energie și după 8… sau mai multe ore de muncă

Cred că cu toții ne confruntăm cu această situație- după 8 sau mai multe ore[...]

Vara slăbești mai ușor!

Cu siguranță ai multe motive să iubești vara – soare, plajă, zile mai lungi, plimbări[...]

Soluții naturale pentru a face față provocărilor zilnice

By  farm. cercet. Dr. Anca Pop   Avem nevoie de sfaturile unui prieten, ale unui[...]

Părul meu este deteriorat și am nevoie de ajutor

         Bună ziua! Numele meu este  Andreea și nu știu ce să-i[...]

Undele wi-fi – pericol pentru un stil de viață sănătos?

De ce undele wi-fi sunt considerate nocive pentru un stil de viață sănătos? Reţele wi-fi[...]

Spirulina, alga care face minuni cu sănătatea ta și kilogramele în plus

Spirulina este unul dintre cele mai complexe suplimente alimentare, ce nu ar trebui să îți[...]

Cum să fii în formă, chiar și după masa de Paște

  De fiecare dată când se apropie vreo sărbătoare, ne facem griji că o să[...]

Sufăr de epuizare şi am nevoie de ajutor

Epuizarea – Simptomul de care suferim cu toții la un moment dat „Bună ziua! Sau poate[...]

Care este cea mai indicată cură de slăbire după naștere?

Ce cură de slăbire după naștere ne recomandă specialiștii? Una dintre cele mai semnificative schimbări[...]

Cum să-ți îmbunătățești memoria și să fii plin de energie

Ce sfaturi îți dau specialiștii ca să-ți îmbunătățești memoria? De câte ori nu ți s-a[...]

6 moduri prin care iti poți să ai o imunitate crescută in sezonul rece

Ce recomandă specialiștii pentru o imunitate crescută? Pentru a te putea bucura din plin de[...]

Cum sa fii plin de energie atunci cand vrei sa faci sport

Ce recomandă specialiștii pentru un organism plin de energie? Oboseala poate fi unul dintre cei[...]

6 motive ca sa folosesti spirulina pentru slabit

De ce recomandă specialiștii spirulina? Spirulina este o microalgă de culoare verde-albăstruie bogată în vitamine,[...]

Astenia de primavara- Cauze, simptome si tratament

Ce spun specialiștii despre astenia de primăvară? Dacă citești acest articol, probabil că în ultima[...]