Pentru a favoriza cresterea parului, pe langa stimularea exterioara (masaj capilar, spalat, tuns varfuri despicate), este important sa intervenim si din interior prin asigurarea unei doze optime de vitamine pentru cresterea parului.

Specialistii Biosunline iti arata principalele 5 vitamine pentru cresterea parului care te vor ajuta la mentinerea unui par sanatos si puternic.

Biotina

Biotina este una dintre cele mai cunoscute vitamine pentru cresterea parului. Cunoscuta ca si vitamina H, biotina promoveaza sanatatea firului de par prin cresterea elasticitatii si protejarea impotriva uscarii acestuia. Biotina sustine producerea de aminoacizi care stau la baza proteinelor, una dintre aceasta fiind keratina – proteina de baza din compozitia stratului protector al firului de par, a pielii si unghiilor
Biotina se gaseste din abundenta in:

• Orez brun;
• Bulgur;
• Mazare;
• Linte;
• Ovaz;
• Drojdie de bere.

Vitamina A

Desi functia principala a vitaminei A este de de a  promova sanatatea ochilor. aceasta  contribuie la mentinerea sanatatii pielii, avand un rol important in producerea de sebum, ajutand la hidratarea parului si tinand matreata la distanta. Vitamina A se gaseste in urmatoarele alimente:

• Ficat;
• Galbenus de ou;
• Fructe si legume verzi (broccoli, spanac);
• Morcovi;
• Ardei rosu;
• Piersici.

Vitamina E

Vitamina E este un antioxidant care ajuta la neutralizarea radicalilor liberi care pot deteriora firul de par. Vitamina E imbunatateste circulatia sangelui la nivelul pielii capului prin cresterea absorbtiei de oxigen, hraneste si ajuta la regenerarea firelor de par, imbunatatind ritmul de crestere a acestora. Beneficiile pe care le ofera vitamina E fac din aceasta sa fie nelipsita din grupa de vitamine pentru cresterea parului.

Vitamina E poate fi procurata din:

• Fasole;
• Boabe de soia;
• Verdeturi;
• Ulei de germeni de grau;
• Nuci;
• Spanac;
• Rosii.

Vitamina D

Stim cu totii ca „vitamina soarelui“ ne da un impuls de energie; recent cercetarile au descoperit ca vitamina D stimuleaza, de asemenea, cresterea firului de par.  Necesarul zilnic de vitamina D poate fi obtinut prin expunerea la soare timp de cateva minute sau prin consumul urmatoarelor alimente:

• Peste, in special somonul;
• Oua;
• Ciuperci.

Vitamina C

Gasita din abundenta in citrice, vitamina C, face minuni pentru par. Desi este cunoscuta ca fiind buna doar pentru intarirea sistemului imunitar, vitamina C ajuta la formarea colagenului, oferind parului elasticitate si rezistenta.

Vitamina C poate fi gasita in:

• Citrice;
• Spanac;
• Kiwi;
• Ardei rosu;
• Broccoli.

Biosunline a creat pentru tine Biominerale Par & Unghii Pantokera+, un complex de vitamine si minerale, un revitalizant natural ce sutine cresterea parului, il hraneste si previne caderea acestuia.

Biominerale Par & Unghii Pantokera+

• Revitalizeaza natural firul de par;
• Creste rezistenta si calitatea firului de par;
• Protejeaza firul de par din interior;
• Sustine sinteza keratinei si a colagenului din piele.

Biominerale Par & Unghii Pantokera+ contine toate cele 5 vitamine pentru cresterea parului ce nu trebuie sa iti lipseasca din dieta zilnica.

Achizitioneaza Biominerale Par & Unghii Pantokera+ la pret de producator de aici si bucura-te de un par sanatos si frumos.