Ceai verde – legenda

Se spune ca acum 4000  de ani regele chinez Shen-Nung obisnuia sa bea apa fierbinte. Intr-o zi, o frunza de ceai i-a ajuns in cana, colorand apa in verde. Regele a gustat bautura si s-a simtit revigorat. Ceaiul verde provine din frunzele plantei Camellia sinensis si este folosit de catre chinezi de mai bine de 4.000 de ani, ca bautura racoritoare, datorita numeroaselor beneficii pe care le ofera aceasta planta.

Efectele benefice ale ceaiului verde:

• Este ideal in curele de slabire si detoxifiere;
• Prin continutul de epigalocatechin galat (EGCG), principalul principiu activ natural din ceaiul verde, protejeaza organismul fata de atacul radicalilor liberi;
• Reduce natural ridurile premature datorate expunerii prelungite la radiatiile UV;
• Previne afectiunile cardiovasculare si reduce tensiunea arteriala;
• Datorita continutului de fluorina ajuta la intarirea smaltului dintilor;
• Prin efectul detoxifiant si laxativ, este benefic in constipatia cronica.
• Ajuta la scaderea nivelului colesterolului din sange.
• Datorita continutului (redus) de cofeina existenta in mod natural in planta, ceaiul verde actioneaza ca stimulent usor si, spre deosebire de cofeina din cafea, care isi face efectul imediat, cofeina din ceaiul verde se elibereaza lent in organism, astfel starea de revitalizare se prelungeste cu mult fata de cea data de cafea.
• Polifenolii prezenti in ceaiul verde ajuta la reducerea absorbtiei grasimii in sange si prin urmare, la scaderea colesterolului.

L-teanina, o substanta asemanatoare cu cofeina si teobromina din cacao – prezenta din belsug in ceaiul verde – ajuta la imbunatatirea tonusului psihic si creeaza o stare generala de bine.

Cum sa alegi cel mai bun ceai verde?

In prezent poti achizitiona ceai verde sub forma de frunze uscate sau comprimate, dar, desi au prospect similar si pret diferit, de unde iti iei siguranta ca efectele si beneficiile vor fi identice?

Simplu. Din calitatea substantelor folosite si standardele in care are loc procesul de fabricatie.

1. Calitatea Ceaiului Verde

La Biosunline comprimatele cu ceai verde sunt produse din materii prime standardizate, atent selectionate, aprobate si avizate de Institutul National de Cercetare Dezvoltare pentru Bioresurse Alimentare (INCDBA), iar productia acestora se deruleaza in conformitate cu standardele sistemului de buna practica de fabricatie a medicamentelor GMP (Good Manufacturing Practice). In acest fel iti garantam siguranta si calitatea inalta a ceaiului verde.

Comprimatele de ceai verde au un continut ridicat de catechine (EGCG) – principii active dovedite stiintific cu efect antioxidant si un pret competitiv – prin productie romaneasca – in premiera romaneasca.

2. Procesul de fabricare

Comprimatele de ceai verde sunt fabricate in unitatea de productie a AC HELCOR, dotata cu toate spatiile, fluxul camerelor, peretii si instalatiile de ventilatie speciale necesare, in care am adaptat ISO ca un sistem standard integrat si in care aplicam standardele sistemului de buna practica de fabricatie a medicamentelor GMP (Good Manufacturing Practice) si la productia de ceai verde. ISO reprezinta precizia, in timp ce GMP reprezinta conformitatea.

Pe cutia cu ceai verde de la BioSunLine vei gasi sigla GMP (Good Manufacturing Practice). Iti recomandam sa fii atent, de fiecare data, la acest detaliu pentru a avea garantia de productie si distributie de calitate a suplimentelor alimentare pe care le achizitionezi.

Altfel spus, chiar daca cutii de comprimate cu ceai verde de la producatori diferiti au beneficii sau cantitati similare, iar pretul este diferit, tot ce conteaza pentru tine este calitatea acestora.

Ceaiul verde, sub forma de extract standardizat:

• Contine 40% polifenoli (EGCG), bioflavonoide cu actiune antioxidanta, de anihilare a radicalilor liberi si de regenerare;
• Scade nivelul angiotensinei II responsabila cu cresterea tensiunii arteriale;
• Scade colesterolul si trigliceridele;
• Bun diuretic, antiadipos, detoxifiant, ideal in curele de slabire;
• Taninul din compozitia sa impiedica formarea tumorilor, iar polifenolii reduc zaharul din sange;
• Intareste sistemul imunitar, capilarele;
• Ceaiul verde are proprietati termogenice si promoveaza arderea grasimilor, cu rol in mentinerea greutatii corporale;
• Poifenoli: catechine (EGCG, EG, ECG, EGC), acizi fenolici, taninuri si flavanoli (kaempferol, quercetin, myricitin, si rutin);
• Xantine: cafeina si stimulenti cu structura asemanatoare cu aceasta (teobromina din cacao si teofillina);
• Vitamine: vitaminele C si B;
• Aminoacizi: L-teanina;
• Microelemente: aluminiu, fluor, mangan;
• Uleiuri esentiale.

De ce sa alegem comprimate cu extract de ceai verde?

• In prezent putem sa consumam ceai verde sub forma de infuzie, pulberi sau comprimate. Insa, in procesul de preparare al ceaiului sub forma de infuzie, acesta isi pierde din proprietati iar o mare parte din nutrienti raman in frunzele pe care le aruncam. Sau poate nu agreezi gustul de ceai verde. Necesarul de infuzie de ceai verde este de 3-4 cani pe zi, echivalentul a 500 mg (un comprimat) extract standardizat (la EGCG) de ceai verde. Pentru a profita din plin de beneficiile ceaiului verde este recomandat sa il consumam sub forma de extract in comprimate;
• Procesele de extractie pentru a obtine pulbere pentru comprimate elimina continutul natural in aluminiu si metale grele din planta ceai verde;
• Extractele sunt produse imediat dupa recoltarea frunzelor de ceai verde si pastreaza in proportie mare principiile active. In plus, eliberarea acestora se face treptat, astfel te vei bucura din plin de efectele miraculoase ale ceaiului verde;
• De notat ca in comprimatele de ceai verde nu s-au adaugat conservanti, coloranti, alte substante tip E.

Iti recomandam sa respecti indicatiile de pe prospectul pe care il gasesti in cutia de ceai verde.

Adulti – o tableta pe zi

Comprimatele de ceai verde nu sunt recomandate copiilor si femeilor insarcinate (prin continutul de cofeina, chiar si redus), persoanelor cu alergie la ceai verde sau ingrediente, din cauza unei testari insuficiente pentru astfel de categorii. Produsul nu este un substituent pentru masuri de protectie externa a pielii: creme ecran UV si imbracaminte adecvata. A nu se depasi doza zilnica recomandata. Acest produs nu inlocuieste un regim alimentar variat si echilibrat.

Sfatul specialistului BioSunLine

Cercetatorii au observat – intr-un studiu in care o parte din voluntari au consumat ceai verde infuzie, o parte comprimate cu extract standardizat de ceai verde si o parte placebo (fara substanta activa) – ca la consumatorii de ceai verde (ifuzie, extract) a crescut activitatea cerebrala in cortexul pre-frontal dorsolateral. Mai mult, cei care au consumat extractele concentrate au avut o activitate mai intensa prin concentratia mai mare de epigalocatechin galat (EGCG), ingredientul activ principal al ceaiului verde.

Atentie la continutul de xantine (cofeina, teofilina, teobromina) in ceaiuri si celelalte alimente pe care le folosesti (de ex. cacao), acestea suprastimuleaza sistemul cardiovascular si nervos.

Nu consuma mai mult de 200 mg cofeina pe zi din orice sursa (in medie doua cafele normale (95 mg/cana) sau 3 espresso (65 mg/cana).  Continutul in cofeina difera mult in functie de cantitatea de cafea dar si tipul cafelei.