Stresul si ce nu stiati despre el

stresul

Stresul a fost prima data definit de biochimistul austro-ungar Hans Hugo Bruno Selye ca “o forma de adaptare a organismului la modificarile din mediul inconjurator”.

Stiati ca, stresul…

  • … este determinat in cea mai mai mare masura de: bani (în mod paradoxal si lipsa dar… si excesul acestora), perspectiva economica, familie, serviciu si relatiile sociale?
  • … creste productia în organism de cortisol (care se si numeste “hormon de stres”), care initial creste capacitatile organismului,facandu-l sa poata trece mai usor peste starea de stres. Apoi, se poate spune ca se aplica principiul al treilea al mecanicii, enuntat de Newton: “orice actiune este urmata de reactiune”. Si aceasta este scaderea capacitatii sistemului imunitar, cresterea glicemiei si alte tulburari hormonale,toate datorita stresului.
  • …cauzat de traficul aglomerat poate avea un impact la fel de puternic asupra sanatatii omului ca un divort?

 

Produse pentru sistemul nervos

Stiati ca, stresul…

  • …stresul poate provoca o inhibitie corticala? Asta înseamna ca parti ale creierului nu mai functioneaza, iar persoanei afectate de stres îi este greu sa îndeplineasca anumite sarcini.
  • … creste frecventa cardiaca si presiunea arteriala?
  • … este considerat astazi ca fiind principal cauza ce sta la baza bolilor cronice?
  • … pe termen lung  stresul afecteaza aproape toate functiile corpului? Riscul de obezitate, diabet sau atac de cord este mult mai mare in cazul persoanelor stresate.… mamei, în timpul sarcinii, ar putea determina o deficienta de fier în organismul copilului?
  • … un nivel ridicat de stres în timpul sarcinii are legatura cu aparitia autismului la copii si cu un IQ mai mic la vârsta de 7 ani?

Stiati ca, stresul…

  • … cronic determina numeroase episoade de raceala?
  • … afecteaza 30% dintre angajati, iar acesta se manifesta prin anxietate, atacuri de panica, reducerea sau pierderea apetitului sexual, insomnii, irascibilitate etc.?
  • … cauzeaza, în prezent, pana la 50% din problemele de sanatate ale angajatilor, iar acest procent este în continua crestere de la 15%, în anii ’80, apoi dublarea sa în anii ’90? Si lista ar putea continua mult si bine…

Concluzia fireasca ar fi, daca este sa ne luam dupa nivelul de cortizol (hormonul de stres) din sange, sa ne facem cu totii BIBLIOTECARI (la acestia nivelul de cortisol este cel mai scazut!), si nimeni sa nu mai stinga incendiile (POMPIERII) si nici sa piloteze avioanele (AVIATORII), deoarece la acestia cortizolul din sange este cel mai crescut!

Din pacate nu se poate si trebuie sa gasim alte metode de a combate stresul.